今日は本当にどうでもいい話しです。
そして最初に書いておくと、私は無宗教です。(お葬式とかはお寺でやる仏教スタイルだけど)
さてさて。
修行のことです。
わたしは、毎朝夜、瞑想をしています。
目的は悟りたいなーという気持ちからで、きっかけは、数年前にあったこの世には自分の力や努力ではどうにもならない事があるんだなーの決定版みたいな事件(？)からでした。
どうしても世界を自分の好むような現実にしたいのに、世界はそのようになってくれない。
ああー世界ってのは努力だけではどうにもならない事があって、コントロールできないものなんだ、と、気がつかされた事件でした。
辛くて辛くて、でもどうにかしたくて、いっぱいいっぱい色んな本を読んで(←学べばどうにかなると思ってたバカです)自分の心を変えることが世界の見え方を変える唯一の方法なんだと知りました。
それから、自分を知る人のいない地で自分を見つめ直したいと思い、今の主人に海外行きとその時の気持ちを説明し、約2年のビザで渡米を決めました。
アメリカではいわゆる瞑想(メディテーション)に進んで参加し、最後は10日間誰とも口をきいてはいけないという軟禁状態で行う瞑想の修行にも参加しました。
今思い返せばいい経験だったと思うけど、必要でもなかったのかなとも思います。
妊娠してつわりもあって、しばらくしていなかった瞑想をここ最近復活させて思うのは、誰かに勝ちたいとか、世界に優劣をつける生活はとても疲れるなという事です。
仕事の関係で、アクセス数を伸ばすには？コンバージョン率を上げるには？と競争の世界に身を置くと、本当に自分が楽しく出来ることを見失いがちです。
頭がカーッとなって「負けたくない」という気持ちや「格好つけたい」という気持ちが芽生えた時には、そう思っている自分に気がつき、深呼吸をして自分のその気持ちは人と対比しているから生まれる感情なのか？それとも本当の自分の気持ちなのか、見つめ直す時間を大事にしたいと思っています。
いつか子供が生まれて、子供が人生に悩む時にこういう世界の見方を教えて上げられたらいいなと思っています。
まあでも、その前に自分ですね。