こんにちは
段々春めいた気候な日が増えてきて、
天気が良くてぽかぽか陽気の日中は気分もワクワクしてきますね
ぼちぼち桜も開花するかな
きっと春は一瞬で過ぎ去ってしまうので、
しっかり楽しんでいきましょ
ではでは今月もいきますよん
吉田のゆるっとアロマ
～ Episode - 26 
勝者の冠に使われる葉 ～
スポーツや様々な大会で優勝者やメダリストが頭にのせている、
葉っぱで作られた冠、
そう、つまり月桂冠てありますよね
今日は、
あの冠を作っている植物から採れる精油をご紹介してみまっす
※ギリシア神話の絵画や彫刻でもよく見かける月桂冠ですが、
実は五輪でメダリストに贈られる冠は、
月桂冠ではなくオリーブの葉で出来た冠だそうですよ
ローレル
学名： Laurus nobilis
ローレルはクスノキ科で、
葉から水蒸気蒸留によって抽出された精油です
心を落ち着かせて安心感を与えてくれる
スパイシーで甘い香りがします
酸化物類、モノテルペンアルコール類、モノテルペン炭化水素類を多く含み、
抗菌・抗ウイルス作用により
各種感染症への効果が期待できます
また、去痰作用や抗カタル作用のある1.8シネオールは、
特に風邪などの呼吸器系疾患に強い味方です
モノテルペン炭化水素類の抗炎症作用と、
p-サイメンの固有作用である鎮痛作用により、
痛みを伴う炎症（関節炎など）にも良き
ローレル精油には以下注意事項があります
注意事項
アレルギー体質の人はアレルギーを示すことがある。
原則として、
パッチテストを行ってから使用する。
吉田自身ローレル精油は頻繁には使わないですが、
（他に使いたい精油があると中々頭に浮かんでこない
）
スッキリとした甘さが結構好きなので、
改めてこれから使っていきたい精油の一つだなぁと思いました
季節の変わり目にきっと活躍してくれるローレル精油、
オススメで～す
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