こんにちは
気付けば2022年も残すところあとわずかですね～早い
タイトルにも年内の営業について記載したのですが、
年始の営業開始と併せて以下の通りお知らせいたします
2022年
⇒12月29日(木)17時までの時短営業
2023年
⇒1月3日(火)10時から通常営業
今年も1年を通して沢山のお客様にご利用いただき
感謝の思いでいっぱいです
今後も皆様にくつろいでいただける店舗であれるよう
スタッフ一同、より一層精進してまいりますので、
2023年もよろしくお願い致します
てことで、
2022年最後もゆるっといきまーす
吉田のゆるっとアロマ
～ Episode - 11 
食べ物からできた精油は消化器に良き ～
年末年始、
忘年会に大みそかにお正月に…
いつもよりちょっと贅沢なものを食べたり、
お酒を飲む機会が増えたりと、
胃腸に負担がかかる可能性がありますよね
そんな時にオススメできる精油がありまーす
じゃじゃ～ん
ジンジャー
学名： Zingiber officinalis
ジンジャーはショウガ科で、
根茎を水蒸気蒸留法によって抽出された精油です
爽やかでスパイシーな甘みのある香りで、
元気になりたいときにうってつけ
セスキテルペン炭化水素類(－)を多く含んでおり、
鎮静作用や抗炎症作用があります
その中でも特徴的なのがジンギベレンという成分で、
消化促進作用があるので、
食べ過ぎ飲み過ぎになりがちなこの季節には強い味方です
また、β-セスキフェランドレンという成分には
抗カタル作用（ 鼻やのどなど粘膜の炎症による過剰な粘液を溶解・排出させる作用）が
さらに、
モノテルペン炭化水素類のβ-フェランドレンには
鎮咳作用が期待できるので、
風邪気味の時にも積極的に取り入れたい精油ですね
吉田は一時期、
このジンジャーと、クローブ（まだご紹介できてないので追々）と、
オレンジ・スイートをお風呂に入れるのにハマっておりました
ジンジャーは禁忌事項や注意事項がなく、
使用方法・使用量の目安に準じて
小さなお子様やお年寄りまで幅広く適用できてオススメです
ということで、
皆様良いお年をお迎えくださ～い
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