ハットトリックについて

２月２９日に、日本ではないですが

アルゼンチン対スイスのサッカーの

親善試合が行われました。

アルゼンチン代表には、あの

メッシ選手がいます。

その親善試合でハットトリック

したそうです。

いわゆる１試合で３点ゴール

を決めることですが、

アルゼンチン代表では、

メッシ選手は初めての

ハットトリックだそうです。

何回もハットトリックやってそうなので

意外でした。

話は、まったくかわりますが

今日のおやつは豆乳ドーナツ

にしました。

飛び込みで業者さんが販売しに

きたものです。

もっちりして、なかなか美味しかったです。

売りにきた人は入社して３日目

だそうです。

大津市真野

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今日のひとツボ 復溜(ふくりゅう)

前回の三陰交
(さんいんこう)、前々回の血海
(けっかい)のようにおもに、婦人科系の症状に効果のあるツボを紹介します。



復溜(ふくりゅう)です。



場所

写真のように、内くるぶしの中心から、指幅２本分あがった高さで、アキレス腱の前側の縁にあります。





効果

生理痛がひどい場合、冷え性の緩和に効果があります。冷えて下腹部が張るという症状にも効果的。



婦人科系の症状に限らず、胃腸の調子が悪くて下腹部が張る場合にも有効です。

また、手足のむくみを緩和してくれます。

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今日のひとツボ 三陰交(さんいんこう)

昨日、ひとツボでは婦人科系の症状に効果があるとされる、血海 (けっかい)を紹介しました。

本日も引き続き、月経不順などに効果があるとされる三陰交(さんいんこう)を紹介します。

場所
三陰交の場所は、わかりやすく、写真のように、内くるぶしの上から指幅３本分ほどあがった骨際にあります。


効果
足腰の冷え、痛み、月経不順、冷え症などに効果があります。

虚弱体質や胃弱を改善するために、昔から健康灸をするツボとして知られています。

足の三里とあわせて、心身ともに丈夫にするツボとしてよく使用されています。

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隣の焼き鳥屋さん

手もみ総本店　真野店の

隣に焼き鳥屋さんがあります。

最近大吉さんから笑吉さんに

かわりました。

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今日のひとツボ 血海(けっかい)

場所
膝蓋骨(しつがいこつ)の内側の縁を指幅３本分ぐらいあがったところにあります。

足をピンと伸ばして膝に力を入れると、膝の内側にくぼみができます。そのくぼみの上のほうに血海(けっかい)を見つけることができます。

効果
血海は血のとどこおりを取り除き、血液の循環をよくしてくれるツボです。
女性特有の生理からおこるいろいろな症状にたいへん効果があります。

月経不順、月経痛、下腹の張り、むくみ、膝の痛み、腰の痛み、肩こり、頭痛によくききます。

これらの症状は、東洋医学ではお血（おけつ）といわれ、古い血が原因となって起こる症状とされています。お血（おけつ）の症状が出ると、血海（けっかい）のツボに圧痛がみられますが、これは、血海（けっかい）を処置するとすみやかにとれます。


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