頭のツボ(1)

前回のブログでは、

人間の脳が疲れをマスク

(隠す)してしまうって

いうのを書きました。

仕事、勉強、家事など

で疲労がたまると脳の

血液循環も滞ってきます。
そうすると、自律神経系

の機能も低下します。

自律神経系に連動する

免疫力も弱まり、体の

抵抗力自体が落ちてし

まうことになります。

脳の血液循環をよく

するために頭のツボを

押して解消していき

ましょう。

今日は、四神聡穴(ししん
そうけつ)というツボ

です。

以前百会(ひゃくえ)

というツボをブログで

書きましたが、その

百会の前後左右３センチ

メートルの部分に

あります。

不眠、倦怠感を解消

してくれます。




倦怠感など、気持ちが

落ち込んでるときには

腸の働きも弱ったり

しますので、温かい

飲み物などで腸を

労ってあげてください。