ＭＡＨＡＮＡ　total balance-up -8ページ目

ハーブボールのメニュー組み立て

こんばんは。

今日は午後から、ハーブボール三昧の日でした

午前中、自力整体クラスを終えてから…

9月から始まるキャンペーン、ハーブボールの感想を聞きたくて、昼からのお客様にいろいろ試させて貰いました( ´艸｀)

9月まですぐそこ(・∀・)

ギリギリの練習となりました

足パターン、腰パターン、ヘッドと3種類のコースを決め、効率良く動けるか…いろんなバージョンを想定し組み立てていきました。

仙骨にハーブボール

ずっと温かさが最後まで残り好評でした

いろいろ試した結果、一番オススメはヘッド＆フェイシャルがハーブの匂いも感じれ、とってもリラックスできキャンペーンには持ってこいのメニューに仕上がりました

9月キャンペーン時はハーブボール無料なので、ぜひお試し下さいね(≧▽≦)

※所要時間10分程度

↑ハーブボール干してます

可愛い可愛いハーブボール、形も匂いもLOVE

ハーブボールの虜です（笑）

本日、練習＆アドバイス頂いた皆様、ありがとうございました

9月、いろんな方に喜ばれる事間違いなしです～( ´艸｀)

※女性の方、なるべくスッピンでお越し下さいねm(_ _ )m

iPhoneからの投稿

9月♡リラクゼーション＆スタジオ案内

こんにちは。

来月、リラクゼーションルームでは、タイの伝統療法・ハーブボールを使って温熱キャンペーンを実施致します

皆さんの感想が楽しみ

率直な意見よろしくお願いします～≧(´▽｀)≦

◎リラクゼーションのご案内 ◎

★9月キャンペーンのお知らせ

ハーブボールを使った温熱サービスを実施致します。

※平日限定！
※60分以上のコースを受けられた方対象となります。

ハーブボールとは、タイの伝統療法で天然ハーブを数種類をコットン布でくるみ蒸したものです

マッサージでほぐした後に、温かいハーブボールを肌や関節に直接押し当ててケアします。
温熱効果と天然ハーブの効能で、血行や発汗を促進し、優しい香りでリラックスできます。

ハーブボールによる効果

・ハーブ蒸気による発汗と老廃物の排泄促進
・温熱効果による血行促進
・リラックスによる自然治癒力促進
・ダイエット、美肌効果
・体質改善、健康な身体づくり

今回は少しお試しな感じなので、気軽に受けてみて下さいね(^_-)☆

9月15日(月・祝）は営業いたします。

※翌日16日(火)がお休みとなります。

◎スタジオレッスン日程 ◎

【自力整体】

鍼灸の先生が東洋医学に基づいて考案された自力整体。
自分で自分のカラダを観察し、心地いい強さでツボを刺激しマッサージするので、気の流れ、血液循環が良くなります。

自力整体を始めると、しばらくして・・・

高体温・高排泄・熟睡しやすいカラダになってきます。
カラダの要である骨盤のバランスも整い、歪みや痛みの解消にもつながります！

朝クラス

　　　　
※追加料金￥500で託児つきます！

自力整体　10:00～11：15（75分）　
午前中にカラダを動かすことによって、その日一日の動きが活発になります。
一日のスタートを身軽に始められるよう、カラダをほぐしに来てくださいね。

9月3日、10日、17日、24日(毎週水曜日)
※朝クラスのみ、9月後半～10月の涼しくなった頃からウォーキング30分してから、自力整体します。（自力整体からの参加でも大丈夫です。）

夜クラス

自力整体　19：30～20：45（75分）　
朝クラスとの違いは、夜ならではの空間の演出を変えています。
照明は暗めで、周りを気にせず自分のカラダと向き合えます。
一日の疲れをリセットしに来て下さいね。

9月2日、9日、16日、23日、30日(毎週火曜日)
9月4日、11日、18日、25日(毎週木曜日)　　

出張クラス

子育て支援施設　キッズ政枝さんで0～3歳児の親子対象に自力整体を行っております。

お母さんの日頃の疲れに合わせた内容になります。
お子様はママのそばでスキンシップをとりながらでもできます。
心身ともにリフレッシュし、毎日を明るく楽しく子育てできるよう応援いたします。

※お問い合わせはキッズ政枝さんまでよろしくお願いします

9月26日(金)　10：00～11：00　　場所・キッズ政枝

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