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  家族みんな銚子丸が大好き
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  りくろーおじさんのケーキ美味しすぎる
• とりあえずまた1週間頑張る、平日ランチは我慢
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  大人2人、幼児1人で大人2人分をシェア
• 食い倒れないように、量より質で乗り切る大阪！
• 食事制限を制限と感じなくなるようにしたい
• ダイエットも兼ねた家族でお出掛け
• 外食の塩分が濃く感じる
• 無理して完食しない、腹八分目は人それぞれ
• 減らないとつまらないなぁ
• 食費を減らしてマッサージへ
• 早めの夕食で早寝がダイエットにも良い生活
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  体重計の調子が悪いけど
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  今日は家族でおでかけ
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  久しぶりの48キロ台
• 夕ご飯はブッフェでも抑えた
• まずは食事を少し抑えるだけで減る
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  バーミヤンでランチ　なんとか体重キープ
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  ギリギリ40キロ代　このままキープしたい〜
• 開始！朝イチの体重50.10kg