日付が変わってしまった…
今日？は早く寝ようって思ってたのに
結局、この時間にお風呂入ってます
外出してて帰宅が遅くなったのもあるのですが
明日の朝ではダメなやつだけでも
終わらせてからでないと…寝れない
それがやっと終わって
やっとお風呂に入れてます
もう少し時間をうまく使えるようになりたいなぁ
日曜も朝から外出します
更新がどのタイミングでできるかわからないので
食事記録だけでも更新します
朝ごはん(7:00〜) ・おからパン1/2個(プレーン)
中間ごはん？(11:00ごろ) ・ピザロール(ローソン)
・カフェラテ(ローソン)
お昼ごはんが遅くなるのがわかってたので
コーヒーを飲むタイミングで食べました
パンが解禁になったし、
しっかりパンも食べまたした
お昼ごはん(15:00ごろ)リンガーハットでごはん
・野菜たっぷり食べるスープ(人参、コーンを抜く)
・餃子 ３個(たれにお酢たくさん)
外出中だったので、必然的に外食に
思ってた以上に野菜がたくさんで
お腹いっぱいになりました〜
おやつ？タイム(17:00ごろ) ・バターコーヒー(ファミマ)
帰宅が遅くなったので
夜ごはんは食べてません
今朝の体重見たらね
ちゃんと反省してるんですよ
ヤバイ、湯船の中で寝落ちしそうだ
とりあえず、寝ます
おやすみなさい
