10月21日(土) おやつ^_^おやつ約250kcal☆低GIチョコ1個☆アイスとても美味しそうに見えたんです今日は楽しみの日だし食べちゃいましたカロリーだけチェックして糖質は目をつぶりました夜ごはんで最終調整します