まさかの±０

１か月に１キロづつの減量計画

早くも２か月目にして±０・・・

先月２㌔落としたものの

２月に入ってから１キロ戻ってしまい

なんとかその１キロを減らしただけという・・・

２㌔なんてあっという間に戻っちゃう重さだもんね。

昨日６日ぶりに息子が帰宅して

息子リクエストの鶏のからあげ

６日ぶりにちゃんと料理を作ったわ

息子がいない間の夜ごはんは

サラダとスムージーだけで頑張ってたんだけど

思うように減らなかったなあ

久しぶりに夜にガッツリ食べたからか

胃もたれ感がハンパないです

アボガドの料理

ぺコリで見つけたんだけど

料理と言えないほどメッチャ簡単

種のとこにお醤油垂らして

卵黄乗せてごま油を数滴

これで出来上がり

普段アボガドをあまり食べない息子が

『おいしい』と言って完食してました。

３月は少しでも体重減らしたいなあ。