トランポビクス

時々私のブログに出てきてた、水曜の午前中の習い事

それは

トランポビクス 　です

子供がスイミングに通ってた時のお友達のママが

インストラクターの資格を取って、市のセンターで週1回教えてくれてます。

今度の９月で丸７年になります。

一緒に習ってるのは、いつものウオーキング＆トーキングのメンバーです

トランポリンと言っても、上に高く飛び上がるのではなく、一人用の小さい丸いジョグ

の上で足踏みしてるーとイメージしてもらえたらいいと思います。

トランポリンが衝撃を吸収してくれるので、足腰に負担がかからず

６０歳を過ぎた方も多く来られてます。

アップダウンと合わせて１時間、いい汗かかせてもらってます

運動と言えるのはこれしかしていないので、できるだけ長く続けていきたいなと

思ってます

帰宅してシャワーを浴びてスッキリした後、マイホに向かいました。

今日は「萌え剣２」を外して「おぼっちゃま」入れ替え導入の初日です。

萌え剣・・外れるの早かったわあ

００９－１の方が客付きは悪かったのに、こちらはまだ残ってました。

大人の事情なのか、店長の趣味なのか・・( ´艸｀)ﾄﾞｳﾅﾝﾃﾞｼｮ

アグネスで１ｋ２４回

エヴァで１ｋ２３回

３．３円なら合格だと思ったんだけど、当たりが付いてこず

珍しく回る台で粘った結果は　惨敗・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

昨日浅草にお参りしたのに、逆に負債が増えてしまいました・・ｶﾞｸｯ

試練の道は、まだまだ続きそうです・・(ノ◇≦。)