更年期障害のホットフラッシュ真っ只中の輝音です。
ようやく、今日、婦人科受診してきました❗
先生に、いきなり滝のように汗が流れて、それが落ち着くと寒くなる、顔や上半身は暑いのに下半身は冷え冷えという事を話すと、更年期障害ですねと言われました～(；´_ゝ`)
ホルモン療法始めましょうという事と、子宮癌や乳癌のある人にはこのホルモン療法は出来ないので、検査しましょうか？と言われたので、お願いしました。
久しぶりの子宮頚癌、体癌の組織検査、暫く痛かったな…。
子宮のエコーも異常なく、採血して終わりました。
今日から、ホルモン療法(ジュリナ錠0.5mg1錠,デュファストン錠５mg1錠、朝各１錠ずつ)２週間処方されました。
以前は乳癌になりやすい、ホルモン療法と言われていたらしく、臨床試験の結果、乳癌との因果関係は余りないらしくて、逆に閉経した女性の色んな更年期障害の症状を楽にしてくれる、ホットフラッシュや、頭痛、肩凝り、脂質異常症も落ち着く、骨粗鬆症の進行を遅らせる等々メリットがかなりあります。
後、乳癌の検査は必ず受けて下さいねって先生より話あったので、別な病院に連絡し、来月予約取りました❗
これで、ホットフラッシュ落ち着けば良いなぁと思ってます。
そして、午後は月２回のゴスペルサークル、ラブフィーの練習会に参加して、３曲練習してきました❗
大きな声で歌うと、超気持ち良い～(*≧∀≦*)
ストレス発散です(*^^*)
ハモリが堪りません❗
讃美歌って、こんなに歌が沢山あるってこと知らなかったし、今風にアレンジしてるから、スッゴク歌ってて楽しいし、覚えやすい❗
歌詞も前向きで癒されるし
途中腰の痛みも少し出たけど、二時間半立ちっぱなしだとまだ痛みが出るんだな～と、軽いですけどね
痺れはいつもあるので弱いか強いかだけなので、余り気にしてません
それから、ゴスペル練習終わって、ロビーを見たら、嵐の潤君、タッキーの滝沢演舞城、関ジャニの横山君とかの若かりし頃の舞台のポスターが貼ってあって、超ビックリ！
思わず
撮っちゃいました～(*≧∀≦*)
撮っちゃいました～(*≧∀≦*)
潤君って、『あゝ荒野』の舞台出てたんだなぁって。
今なら菅田将暉君が映画版やってたもんね。
ゴスペルの練習場所は、アリオスというホールの中にあるんですが、そこは舞台もあって、ホールもあるので、コンサートも出来るんですよ。
そこの柱にポスターが貼ってあるって、それもまだ20歳代だよね～(*≧∀≦*)顔の感じからすると
久しぶりに若い頃の潤君観れてトキメキました
今日も充実した１日でした。
仕事では、パソコンオンリーで余り話すことが出来ないので、超ストレス溜まりまくりだったので、ストレス発散出来ました❗
いつもは、仕事帰りの車の中で25分位、大きな声で歌ってます
今の私のブームは、米津玄師さんの『Lemon』です🍀
キーがちょうど良いんです
歌詞も入りやすいので、心から歌える❗
歌詞も入りやすいので、心から歌える❗仕事中の頭の中では、星野源君の『アイデア』、SEKAI NO OWARIの『Rain』、嵐の『君のうた』がぐるぐる回ってます(*^^*)
今年は好きな事をして、ワクワクな１年にしたいと思ってます～(*≧∀≦*)