✨今日のアート瞑想
ありのままの自分を
認める。
どんな自分も
全部自分なのだから
誰かに
認められなくても
いい。
また、
ジャッチメントされる
必要もない。
良くなる為に
今出来ないことを
あれや、これやとする必要もない。
無理すると
身体はサインを
心を通してくれる。
だから
自然のまま
そう
自分がokだったら
自分の人生を自由に生きていいのだ。
正解なんてないからね。
だって、みんな自分が一番
解っている。
ただ、
聴いて欲しかったり
見てほしかったり
するだけだから
もし
それが今の自分が
そうなら
ただ
聴いてくれる人に伝えればいい。
答えは、
自分でみんな
見つけられるから。
今日もあなたの1日は
あなたらしく
輝いて
いましたか？
素晴らしい1日に感謝✨
アトリエtemi✨