バリバリの花粉症持ちです
このところマスク２枚でウォーキングしてました
辛い
ところが、家の近くのアリーナで
トレーニングルームを１時間200円で使えます。ウォーキングマシンやバイク、その他筋トレマシンも、他のフィットネスクラブとほぼ同じ、勿論シャワーあり(*^-^)
なので、会員になって通い始めました( ≧∀≦)ノ
30分のウォーキングとキントレ３個位(特に太ももとウェスト周り😁)でちょうど１時間があっという間ですが、マシン相手でも飽きなくできる丁度いい時間です。
そして……大発見‼️
アリーナのガラス張りの二階部分が何と、一週３００mのランニングコースになっていて、何と無料‼️です(○_○)！！
早速使わせて貰いました☺️
外の景色が見られるので、これ意外に飽きません。２０周(約６km)やってみました。勿論暖房付いてるので半袖です。夏は冷房付くでしょうし、雨の日、雪の日、花粉の日、真夏も此処でできそう❗️いいとこ見つけちゃった(*^-^)
でも花粉かおわったらまた外を歩きます。一番飽きないし、やっぱり気持ちいいし🎵人もたくさん歩いているし🎵