初投稿

太りすぎたのでダイエットしようと思い

その記録をつけてみたいと思います。

長続きするように頑張ります！

とりあえずスペックから

身長165cm

体重95kgの41歳です。

ここ３年くらいで25kgくらい太ってしまったので

なんとか元にもどしたいと思います。