アロマ資格を活用して、やりたい!なりたい!を叶えていこう! アロマセラピーサロンマチュカ【宮城】 -173ページ目

アロマ資格を活用して、やりたい!なりたい!を叶えていこう! アロマセラピーサロンマチュカ【宮城】

マチュカは木、金、土曜日営業のアロマスクール&サロンです。JAAアロマコーディネーター資格取得講座を開講しています。資格講座は出張対応もしております。開業をお考えの方、セルフケア、ご家族のケアに使いたいとお考えの方。楽しく実践できるアロマ、一緒に学びましょう♪


 


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ジュニパー
JUNIPER

Juniperus communis


ヒノキ科

こちらの記事にも登場してます♪
下矢印




お酒のジンの香りという
エピソードが有名な精油です。




ジュニパーベリー、という名前で
見たことがある方もいらっしゃるかも
しれません。



ベリー、なんて名前ですが
甘〜い香りではなく
α-ピネンを多く含み、
木っぽい香りです(笑)




抽出部位が実と小枝の
ジュニパーブランチ、
という精油もありますが
成分的に大きな違いはありません。




シャキン!爽快!
というよりは、
少し温もりのあるように感じます。



その香りのごとく
温め、力を与える
身体の強壮剤、なんて言われる精油です。




トリートメントでは
むくみにお悩みの方に
選ぶことが多いですよニコニコ




妊娠している方
腎臓に病気のある方
頻発月経、月経過多の方
は使用を控えてくださいね☆




また、
高濃度で使ったり、
長期的に使うことも控えましょう。




ジュニパーは、
楽しむことを恐れず
人間の世界の権威なんて気にしない。
そんなパーソナリティを
持っています。



よし!頑張るぞ!
とか、
新しいチャレンジを楽しみたい!
など
気持ちをあげて前に進みたい時
ぜひ、使ってみてくださいね




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すぐお尻に根っこが生えてしまう
私です…( ̄▽ ̄)




よく、止まったら死んじゃう!
とか言っている
羨ましい方々がおりますが…




どちらかといえば
油断するとゴロゴロしてしまう私(笑)
回遊魚タイプにはどうやってもなれない
わたくしです。




一度座るとダメなので
仕事中は滅多に座りません!(笑)
帰宅してからも、
洗濯とか終わるまで座りません。




座ったら…
もう根っこが生えちゃうんで…宇宙人くん





回遊魚というより、
牛に親近感…。





どうでもいい前書きが
長くなってしまいましたが(笑)
そんなやる気を出したい!時に
オススメのアロマをご紹介いたします。




以前ご紹介した
レモングラスの芳香浴や
バスソルトを作っておいて
サッと手浴する
そんな方法がオススメですキラキラ




トリートメントやお風呂は
やる気のない時には
ちょっとハードルが高いですし、
作業中にはできませんものね(笑)




もちろん、ロールオンオイルを
コロコロとしてもいいですよ〜ラブラブ




私がよく使う香りは
ラベンダー✖︎ローズマリー
とか
ジュニパー✖︎レモン
が多いでしょうか。




最初の写真にあったような
ラベンダーとミントの組み合わせも
いい香りですし、
頭がスッキリしますウインク




手浴や芳香浴がいいよ、
なんて言った後にアレなんですが




実は私は、
この香りをハンドソープに入れています。
冷たい水で手を洗って
シャキッとするこの香りを楽しむと
やる気スイッチオーン❗️に
なるんですよね(笑)




手への冷感や触感
そして香りと、
洗面所にいくアクション。




イヤホンで何か音楽をかけたら
もう完璧です(笑)
ド低血圧の私も
多分血圧100くらいにはなっているはず(笑)




ぜひお試しくださいウインク




今日ご紹介した精油には
禁忌事項がある精油もございます。
まだ記事にしていない香りもありましたので
明日から
一つずつ、ご紹介していきますね☆


カエル今日登場した精油







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やる気が出ない時とか、

テンション上げたい時に聴く曲って

色々あると思うんですが












医龍は鉄板(笑)

絶対鉄板。





皆さんの鉄板はなんですか〜?





私は…

テンションを上げて

パソコンを頑張ろうと思います。





試しにパソコンって言葉で

セルフキネシしてみたら

もちろんのことオフでした(笑)





オフのまま、作業中🤯

そして、ブログを書いて

現実逃避中(笑)




さ!

また頑張ろう〜〜っと。





やる気の出るアロマレシピ、

夜記事にアップしますね〜♡

今パソコンの隣には

レモン精油が置いてあります〜(笑)



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