月曜の朝が楽しくなる精油

月曜日の朝・・・。
正直、ちょっと好きじゃないんだよね。


今日はそんな方にオススメの精油をご紹介いたします

またコポー買っちゃいました(*^^*)

豆コポー。可愛い！


日曜日の夜症候群や
サザエさん症候群なんて呼び名もありますね。

あ～。
お休みが終わっちゃたな～。
また一週間仕事だな～～。


そんな気分になっちゃうこと、ありませんか？


そんな時オススメな精油は
レモングラス。

以前、春にオススメの精油としてもご紹介したことのある精油です。

春のお悩みに役立つ精油

お料理やお茶として使うハーブとしても有名なレモングラス。

和名はレモンソウ、レモンガヤ。
イネ科の植物です。

西インド型（グアテマラレモングラス、ウエストインディアンレモングラス）
Cymbopogon  citratus
東インド型（コーチンレモングラス、イーストインディアンレモングラス）
Cymbopogon  flexuosus
があります。


気分を高揚させて、エネルギーをくれる精油です。
思考力をアップさせたい時や、集中力が必要な時に活躍してくれます。


朝起きることが苦手なかたに特にオススメ！



私は朝が大の苦手なので・・・
レモングラスにはいつもお世話になっております（笑）


芳香浴、足浴、全身浴。
お好きな方法でどうぞ

皮膚刺激を感じたり、感作反応を起こす方もいらっしゃいます。
体に使うときには、少なめの量でお試しくださいね＾＾

5月22日古川でERIせれすてぃあさんをゲストに迎え、イベント開催いたします☆

美味しい紅茶に素敵なバスタイム！

毎日充実させちゃって下さい(*^^*)

詳しくはこちら

アリスのお茶会紅茶と精油を楽しむ会

残4名様になりました～☆