┃アロマセラピーの楽しみ方、精油の使い方
●精油ってどう使う？香りを嗅ぐだけでもいい？
アロマセラピーの基本。
精油の使い方。
本を読めば書いてありますし、
ネットでも調べられます。
なのですが
よく、生徒さんから
学び始めの頃に
言われることは
いまいち使いこなせていなくて。
匂い嗅ぐくらいしか
使っていないんです。
というお悩み。
匂いを嗅ぐ、
つまり芳香浴に使っている
わけですが
それだけじゃ、ダメなのでしょうか？
●芳香浴、トリートメント、ハウスキーピング、アロマクラフト…どれが好き？
答えは
匂いを嗅ぐくらいしか
使っていなくたって
全然いいよ。
です(笑)
その使い方が
生活に合っていて
ストレスなく使える方法なら
十分使いこなせているし
十分精油を満喫できていますよ♪
もちろん、
色々なクラフトを作ることは
楽しいし、役立つし
トリートメントは
鼻から肌から、
いろんな方向からアプローチできるし
素晴らしいです。
でも、
楽しく感じないなら
無理してしなくても、もちろんイイ。
逆に
トリートメントは好きだけど
それ以外の使い方は
あまり気が乗らない…
というなら、
トリートメントとしての楽しみ方を
存分に楽しんでほしいです。
絶対に
何種類かの方法で
楽しまないといけない。
なんてルールはありません。
あなたの好みの楽しみ方で楽しめば
それが一番いい使い方です。
１つの方法♪
ただ、
応用した使い方を知らないから
ほかの方法を知らないから
と、いう理由で
１つの方法だけで使っているなら
もったいないから(笑)
いろんな方法を知って
楽しんでほしいな、と思います
試して、取捨選択して
芳香浴が一番取り入れやすいし
楽しめるわ〜〜♪
と、いうことであれば
匂い嗅ぐくらいしか使ってない、
ではなく
匂い嗅いでね、
芳香浴っていう方法で
アロマライフ満喫してるの〜♪
って言っていいんですよ♪
講師を目指しているなら
また別ですが
アロマセラピーを学ぶ
アロマセラピーを使う
アロマライフを楽しむ
と、いう時は
何種類もの使い方や
レシピがなければ
アロマ好きとか
アロマやってるとか
言ってはいけない！
なんてことは、決してないんですよ。
自分のサイズで
無理せず楽しんでくださいね。
あ、
どこまでも試したい！
あれもこれも止まらない！
と、いう方は
そんな楽しみ方で
もちろんオッケーでーす👌
資格取得レッスンの方だと
こちらの方が多いかな？
私も、そうでしたし
それでたくさん失敗もした(笑)
失敗については、
また今度(笑)
布ナプキン専門店ジュランジェ様の
webサイトにてコラム連載中です
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