【掲載コラム】生理中、集中できない、注意力が散漫になる。そんな時に

┃生理中、なぜか集中できない時

●生理中。集中できなくて、家事や仕事が進まない〜(汗)
　

今回のコラムのテーマは

集中！

です。

生理にまつわる話のコラムじゃないの？

と、いう感じなのですが

生理中って集中できない

集中力が続かない

注意力が散漫になる

そんなお悩みはありませんか？

生理痛やだるさ

いつもよりも強い眠気

など

小さな変化が集中力を奪うこと、

ありますよね。

今回はそんな時に

サポートしてくれるアロマを

ご紹介しております。

集中できない…そんな生理中のイライラに 

●お馴染みのハーブの精油たち

 ローズマリーって

キッチンでお馴染みのハーブ。

他にも

タイム、フェンネル、バジル

とキッチンで聞くような名前の精油は

たくさんあります。

これは、びわ 笑

びわ精油は…ないよね？

あるの？

なのですが、

割とローズマリーって

食べ物感が少ない香り。

(私の個人的な感想ですが)

バジルなども

好きな香りではありますが

嗅いだ瞬間に

ピザ！ピザ！美味しそう！

って私は脳に伝達されてると思う 笑

もうね、

食欲が先に立ってしまう 笑

美味しそうな香りなので

ぜひ嗅いでみてください。

私は低血圧なせいも

あるのかもしれませんが

ローズマリーの香りが大好きで

プライベートで

よく使うのですが

うーん？なんでだろう？

食べ物は連想されません 笑

精油は

生のローズマリーの葉を

手でこすった時の

あの香りなのですが

フライパンで焼いているときって

また違う香りですもんね。

そのせいかな。

バジルは生で食べますもんね。

うん。そのせいだ 笑

ローズマリーとラベンダーとか

すごく好きな組み合わせで

ハンドソープとか

シャンプーとか

身の回りに使うこと多いです。

ラベンダーにミントとか

ラベンダーとさっぱり系が

好きなんですが

ヘアケアに使いたいなら

ローズマリーが一番オススメです

こちらは宝島社さんの広告。

オフィーリアに扮する樹木希林さん。

確か、この中には

幸せの象徴の青い鳥とか、

人類が作ることは実現不能の青いバラとか

モチーフが入っているとか、

何を意味しているのかとか、

色々話題になった広告、だった気がします。

希林さん、名作、名画に負けない

すごい存在感だ〜〜！

あ、なんでローズマリーの話で

この画像？

と、思った方は

コラムを読んでくださいね 笑

ちなみにこちらが元になっている絵。

希林さんは、笑っているのよね。

画像はウィキペディアからお借りしました。

 

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