【掲載コラム】更年期のアロマ。心身のメンテナンス。華やかな香りで女性性を高めよう♪

┃更年期も自分らしく過ごしたいから

●更年期って閉経の時だけを指すの？
　

今回のコラムは更年期、について。

更年期と聞くと、閉経の時というイメージですが

実際はその期間は結構長いのです。

プレ更年期、なんていう言葉を

時々メディアで目にしますが

女性ホルモンは35歳ころから

下降していきます。

段々と

心と体が変化して

いつか来る閉経や更年期を

自分らしく迎えるために

その期間も自分らしく過ごせるように

今からできること、

少しづつ取り入れていきたいですね。

華やかな香りで女性性を高める♪

●更年期。みんなでサポートしてあげよう。

更年期って

なぜだか我慢することが

当たり前のような

隠したくなるような

辛い当人ばかり苦しんでしまう

そんな環境であることが

多いように感じます。

本当であれば

周りの人が支えてあげることが

必要な時期であるはずなのに。

更年期も誰もが自分らしく

労わって過ごせるように。

色々なサポートが生まれるといいな、

と思います。

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