夏休みの宿題。
「腕立て伏せができるようになる」
なんとか
できるようになりました〜〜
10回！(笑)
目指すはチャトランガなので
まだ先は長いのですが、
進歩です！(笑)
腕の力がない人のための
トレーニング、
のようなものをしていたのですが
なんだか背中が
スッキリしてきました。
うまく言えないのですが
後ろ腕立て伏せ…みたいな動きを
していたからでしょうか。
先日着替えをしている時に
ふと
背中が目に入ったら
背中、というか肩甲骨のあたりかな？
スッキリしておりました。
嬉しい副産物です(笑)
チャトランガ目指して頑張ろうっと。
腕の向きがおかしいよね！
と、最初思いましたよ(笑)
夏休みの終わりって
どこか、もの悲しい。
悲しい感じも、日常に戻ると
忙しくて忘れちゃうんだけども。
＊
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