ぼく、どーこだ
ここだよ！
さて。
アロマコーディネーター協会発行の
情報誌を読んでいたのですが
皆さんにシェアしたい情報が
ありましたので
ご紹介いたしまーす
主任講師の楢林先生のコラムに
書いてあったことなのですが
目標とするアロマは
毎日楽しみながら精油を使っていったら
特に意識もしないのに
気持ちや体が元気になっているアロマです。
そう！
そこですよね！
と、激しく共感しております(笑)
症状があるときに使うことも
いいんです。
でも、目指していることは
そこではないですよね。
そもそも、
その不調がなくなる。
そんな心身の状態になりたいはず。
日々の生活で
アロマセラピーを楽しんで
生活のリズムを整え
体や心と向き合って
体調の改善を目指していく。
ストイックにではなく、
ただ香りを楽しむことを
優先して。
で、
気がついたら
アレ？
最近頭痛薬飲んでないなぁ。
生理痛で寝込むこと、減ったなぁ。
なんていう感じが
最高に素敵ですよね
私はここは自分で体感してます。
ホント、
きがついたら、調子良い(笑)
家族にも
そういえば、寒いって言わなくなったね。
声ガラガラのこと、なくなったよね。
などなど
日常的な不調がなくなったね、
と言われます。
まずは生活に1瓶
精油を投入してみませんか
精油はじめて♪
の方にはこちらのレッスンが
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