私を満たしてくれる、トンカツ…(笑)
自分で自分を満たす。
とは、よく聞きますが
自分で自分を満たせる人って
とても少ないです。
だからこそ、
自分を満たすための情報が
本や、webで人気なわけで
あれや、これやと
試行錯誤して
探していくんですよね。
私も、
自分を満たす、は元々苦手で…
いえ、多分子供の頃はできていたけど
大人になるとできなくなって
そのかわり、
自分を満たしてる風(笑)
が得意になっていきました。
自分を満たしてる〜♡
イコール
人からこんな評価をされた〜〜(はず)♡
人にこう思われた〜(はず)♡
世間が
価値があると思っていることをした〜♡
なんて、
もう軸が自分じゃない(笑)
以前パステルアートのちえこさんに
オーダーアートをお願いした時も
自分を満たして
という、アートからのメッセージを
もらいました。
私の場合、
一日中家にいて、猫がいて
買い物にもいかず
あるものでご飯を作って
掃除して
一日中パジャマで。
一日中、メールとかもなくても平気で。
多分…
こんな日を幸せと思う(笑)
毎日コレは微妙だけど(笑)
月に一回、こんな日があったら
とっても幸せ。
何が楽しい⁈
っていう感じですが(笑)
何回も読んで内容暗記してるような
本を読んで、
猫を見て、
スケジュール帳をちまちま書いて
猫を見て、
いつも洗濯しない
何か大物を洗濯して
猫を見る。
とか、
幸せすぎるんです(笑)
若かりし頃は、
毎日予定があって、
友達に呼び出されたり
呼び出したり
そんな毎日がいいような気がした時も
あったけれど
私はそれは
疲れるみたい(笑)
自分の心地よさ、嬉しさ、
好きなこと。
あなたは何が思い浮かびましたか？
自分の心地よさを発見するために
いいな！って
思うことは
五感を刺激すること。
情報過多で
疲れた脳のリフレッシュ。
アロマももちろんなんですが、
食事の時にできる工夫もあります
ちょっと長くなりましたので、
次回、
方法をお伝えいたしますね〜(o^^o)
トンカツで満たされた(笑)
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