ので、
しばし絵文字もない感じで
投稿します(泣)
えと、生理痛について。
生理痛、というか月経痛。
月経随伴症状の１つです。
(月経前症候群や、周経期症候群、
イライラやうつうつなどの不快症状達の
ことです)
毎月痛い、
毎回痛みがツライ、
という方は病気が原因のこともありますから
一度は病院へ行きましょうね！
まずは敵を知ろう！
と、いうことで今日は痛みの成り立ち(?)
について書いていきます♪
痛みの要因は１つではありませんが
難しい言葉が続くので
すごーくはしょって
すごーくざっくり言うと、
血流不良
が、主な原因です。(はしょり過ぎ 笑)
機械的な刺激やホルモンや、
精神的要因など様々なことが関係してますが
結果、それらは
子宮筋の異常収縮や
血管系の反応の異常を引き起こして
痛み症状として現れます。
おばあちゃんやお母さんが
女の子は体を冷やすなよ〜〜、と
言っていたのは、あながち
間違いではなかったんですね〜〜。
生理痛がツライ方は
生理の時だけではなく、
普段から冷え対策、してくださいね☆
じゃあ、アロマでどうやって
アプローチしていくの？は
その2で書いていきまーす♪
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アロマセラピーサロン マチュカ