森林浴は気持ちがいい♪
こんにちは。
アロマセラピーサロン マチュカ
セラピストのたけだ さなえです
東北はまだですが
梅雨に入った所、多くなってきましたね！
なかなか
外にいく機会が減ってしまう時期ですが
そんな時は、お家森林浴なんて
いかがでしょうか
樹木の精油を使って
芳香浴。
ヒノキ
サイプレス
パイン
シダーウッド
お好きな樹木で
お好みの森を作って下さい(笑)
花畑も欲しかったら
花の精油を足して。
鮮烈なフレッシュさが欲しかったら
柑橘系を。
土の香りを足してもいいですね〜♪
自分の欲しい風景を想像して
ブレンドすることも
楽しいです
お風呂もいいですが
私は玄関や、洗面所に香らせることが
多いです。
帰ってきて手を洗う時
フッと森の香りがすると
気持ちがほぐれます。
(例え側にお姑さんがいたとしても！ 笑)
可愛い小さなお皿に
少しお塩を入れて。
そこに2、3滴精油を垂らして
香りを楽しんでいます♪
気持ちもジメジメしがちな梅雨。
お家森林浴で
爽やかに乗りきりましょう〜〜
あ、この方法もいいですね！
アロマスティック！
お好きな方法でどうぞ〜♪
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