ぎゃ、逆光だ（笑）
こんにちは。
アロマセラピーサロン マチュカ
セラピストのたけだ さなえです
先日たけちゃんに
11時50分に昼ご飯食べるから！
ナポリタン作っておいて。
と、言われて作ったら
帰宅12時20分。
パスタのびのびの
ボソボソですぜ。
文句を言わずに食べていただきました。
さて。
そんなナポリタンのために購入した(？)
オリーブオイル（笑）
最近オイルブームのおかげで
近所のスーパーでも
色々なオイルが買えるようになりました。
まあ、何を信じていいのか
判断に迷うこともありますけどね;^_^A
納豆に何かオイルを入れて食べることが
最近の我が家の定番。
いつもはエゴマかアマニか…。
なのですがちょっと気分転換に
オリーブオイルを買ってみました。
米油、ココナッツオイル
オリーブオイルにバター。
油いっぱいだな（笑）
油の安定性により
程度は異なりますが、
基本的に油の敵は光、熱、酸素
酸化した油はイイコトなしですので
そこだけ注意して
管理するとベターですよ〜♪
非加熱で食べるようなオイルは、特にね
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