以前フェイスブックにアップしたことがある
アロマセラピストのアイコちゃん。
(似顔絵右側ね^ ^)
先日ブログを拝見したのですが
すんごい面白かったのでご紹介します！
面白いだけじゃなくて
人間関係で悩んでいる方には
役立つ情報です
嫌な人に会わなきゃいけないとか
関わらないといけない時。
ブログに書いてあった
アイコちゃんの対策方法は、
『
仏像になりきって
仏像になりきって 世界平和オーラを出しまくる』
』ふむふむ。
で、
平和あれ〜〜
幸あれ〜〜、と、念じる。
ふむふむ。
まあ、でもなかなか難しいよね。
嫌いな人の前でそう思うこととか
微笑むこととか。
しかし、
彼女曰く
木とか銅とかでできてるんだから、無表情でいいから念じるんですよ。
平和あれ〜〜
幸あれ〜〜〜〜
私、1人で笑っちゃいました（笑）
仏像さま以前に
木になれと！
銅になれと‼︎
そっか
仏様のようなココロになるのではなく
木になるだけでいいのね。
それならできそう。
で、試しに。
お家でイラっとする瞬間に、
仏像さまにはなれないけれど
コケシになってみました。
ええ、私は元々何もしなくてもコケシ。
コケシビジュアル。
とりあえず私は木…
木のコケシ……、と念じてみました。
私はコケシ…。
その時の頭の中には笑いしかない（笑）
これは意外にいいかも❗️
よく、楽しくなくても鏡に向かって笑え
なんて言いますよね。
鏡の笑顔を見てインプットすること
顔の筋肉を笑顔に作ること
などで脳に錯覚を起こさせる意味もあるのかもですが、
そのワンアクション。
鏡に向かって笑ってる自分、をする
そんなことしちゃってる、私。
そこで、一呼吸というか
一旦リセット。
その時の感情から一旦引くことができる、
という効果もありますよね。
客観的になれるというか。
コケシ…もとい
仏像効果も同じで
自分じゃない木や銅の無感情な存在に
なることで
(もしくはなろうとしてる、面白い自分 笑)
自分の感情からちょっと引くことができるのかも。
これからも、この方法
使わせてもらおう！
アイコちゃんのブログは
元気がでる。つい、あはは！と笑っちゃう。なんか読んでると、アイコちゃんを応援したくなっちゃう。そんなブログ。
応援してもらいやすい人って
うん、多分こういう人だろうな〜って。
一生懸命で、
邪気がない。
褒め上手で、頑張り屋さん。
(そして、時に仏像になっている 笑)
そんな人は誰でも応援したくなりますよね^ ^
私も、見習って頑張ろう〜
そんなアイコちゃんのブログはこちら
ウキウキとした気持ちになりたかったら
ぜひ彼女のところへ
ウキウキとワクワクをたくさんくれますよ
宮城県仙台・古川
アロマセラピーサロン マチュカ