アロマセラピーってなんですか？
よく聞かれそうだけど、
意外にされない質問（笑）
先日、この質問されて
ふとアロマセラピーって何かしら。
と、思ってしまいました。
ワークショップなどでは
アロマセラピーってね、芳香療法といってね。
植物からとれる精油を使って心身のケアをするんですよ。
なんて、説明してますが
この説明はどこも間違っていないけれど…
教科書的すぎて、誰の心にも届かないな！（笑）
私の思うアロマセラピーって？
アロマセラピーは、最初の説明で書いたように、心身のケアをすること…
つまり、精油を使って、体調や精神を整えること
が目的です。
そう、身体と精神両方を整えます。
どちらが欠けても、本来の健康な姿ではないですよね。
病気があったらダメとか、そういう意味ではなく、今のその人のちょうど良い状態に整えていくということ。
大体不調の原因って両方にあるものです。肩こりとか頭痛なんかも、身体だけを見てもダメな時もある。
両方を整えて、満ち足りた毎日を送れること。
そこが目的です。
毎日を楽しく生きるための、ひとつの方法がアロマセラピー。
じゃあ、精油を使えばいいのか
その薬理作用があればいいのか
解剖学の知識があればいいのか。
と、言えばそれもまた違うと思います。
成分としての働きや、医学知識があるのは
当然のこととして。
アロマセラピー完全ガイドに書いてあった説明が素敵だな！と、思ったのですが
アロマセラピーとは癒しのプロセスである。
精油があり、
芳香があり、成分の働きがあり
そして
話をすること、
聞いてくれる人がいること、
その話に応えてくれる人がいること、
触れてトリートメントをしてくれる人がいること。
この一連の癒しのプロセスがアロマセラピーである。
そうそう！
あなたが、豊かな毎日を気持ちよく送るための
根拠ある癒しのプロセス。
それがアロマセラピーです
宮城県仙台・古川
アロマセラピーサロン マチュカ