さてさて。
ラベンダー、カモミール、クラリセージ。
週末を一緒に過ごす精油は決まりましたか?
ラベンダー、カモミールは何度かブログ内で触れているので、今日はクラリセージについて。
ラベンダーとカモミールはこちらのリンクからどうぞ

クラリセージ Clary Sage
Salvia sclarea
クラリセージはシソ科の植物です。
香りもどことなくシソを感じます。
クラリーは明晰を意味するclarusというとあうラテン語を語源としています。
クリアーという意味合いがあり、
目やにを取り除くことに使われていたこともあり
クリア アイとも呼ばれるようになりました。
不安、ストレス、過緊張、落ち込み
に効用があります。
クラリセージはバランスを整える力があり、強化するとともにリラックスさせる作用があります。
クラリセージは活用の幅が広い精油ですが
特筆すべきは女性をサポートする精油だということ。
月経、出産、更年期全てのステージに対して
効用があります。
ただ、妊婦さんへの危険性については意見がまだ分かれており…。
とにかくクラリセージだけが好きなの!
ということでなければ、妊娠中は避けた方がいいかな…と私は考えています。
ただ、月経痛の緩和、PMS、生理の遅れ、更年期障害…と女性の悩みに対して心強い精油ですので、妊娠していなければとってもオススメ

また、クリエイティブな仕事をしている人に役立つ精油とも言われています。
インスピレーションを与えてくれるかも!
クラリセージは、私たちを夢の世界に近づけてくれるそうです。
鮮明な夢を見せ
目覚めた後、夢を思い出させてくれる。
ね、
日曜日の夜にゆっくり休むパートナーに
ぴったりでしょう?^ ^



















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