お疲れ様ですPANです。
毎日暑いすね。
連日の猛暑で
沢山の人が倒れて搬送されてます。
命にかかわる状態ですね
この異常な暑さに個々が、こまめに水分を取る、
部屋の温度に調整するなど
対策が必要です
自分の命は自分で守らなければならないのです。
細目に
水分補給できない
たいしかにそうでよね
でみ、
脳が水分不足だと集中力や記憶力の低下感情のバランスが不安、不眠等
になり、そして熱中症になっていきます。
１時間に１回の補給が望ましいです。
できるだけ水分を補給そして、塩分の補給 塩飴、タブレット
で熱中症の対策をしていきましょう
今日も、読んで頂きありがとうございました。