大腸内視鏡検査

先日の健康診断でひっかかり
大腸内視鏡検査を受けてきました。

お世話になったのは　岡本平次クリニック

初めてだったので、どんな感じなのかドキドキでしたが、
緊張や痛みもなく、楽チンでした

後ろ側が開くトランクス型紙ショーツ＆検査着に着替え、
軽い麻酔を打って（これが一番痛い！）、検査自体は15分程。

ポリープ等があった場合はその場で切除してくれます。
説明はないですが、モニターで腸内の様子も見れます

終了後は、しばらく仮眠。
その後、結果の説明を聞きます。

今回、心配するレベルではないミニポリープがあり、切除されてました！


検査よりも大変だったのは、準備～

前日は、レトルトの検査食。
これは結構おいしい ので良いのですが。。。

夕食後に、１L程の下剤を飲むので、明け方寝ていられず
そして更に、朝また1Lほどの下剤を飲みます
も～飲みきれません

せっかくだから、
そのままファスティングでもしようかと思っていましたが、
甘いもの食べたい欲に負け、スウィーツ買って帰りました

nakajima

コラボーテ・イン

先日、勉強会に行き久しぶりに飲み始めた
コラボーテ・イン

海洋魚(スズキ)うろこ由来
重金属を含まないため、安心して飲むことができます！
また、超低分子なので吸収がとてもイイのです

筑波大の研究で、コラボーテ・インを摂取して運動をすると
体脂肪の低減や筋肉増強、骨量が増加することが分かりました

始めは、年齢と共に足りなくなったコラーゲンの補充に１日２本ずつ。
これを最低でも1週間続けてください。
あとは、１日１本を続けてみてください

お肌がプルプルになるだけでなく、骨・筋肉もしっかりしてきますよ

コラボーテ・イン　３０包入り　\９５０４(税込)

mori

マスクスプレー

風邪が流行り出すこの季節。

マスクは手放せなくなる方は多いと思います。

そんな方の為にアロウェルのマスクスプレーを販売開始します

抗菌作用のあるティートゥリーやラバンジン、ユーカリなどがブレンドされており、

スッとした爽やかな香りです

インフルエンザ予防にいかがでしょうか？

携帯できるサイズで容量は20ml。

お値段が¥1,300(税別)です

興味のある方はぜひ、お試し下さい

mayu

クリスマスディスプレイ

こちららは、エバクオーレボディのエントランスの

クリスマスディスプレイです

テルーチェと同じく、アトリエカバンヌの髙橋さんによるディスプレイです

奥の植栽達と合わさってナチュラルな感じで素敵です

masa

twiggy Marché de Noël

twiggy Marché de Noël 

12/6(sat)11:00~18:00
12/7(sun)10:00~17:00

クリスマスをテーマにtwiggy エントランスにて、
プチマルシェが開催されます

atelier cabane
クリスマスガーランドやキャンドルアレンジメントや
ガラスのオーナメントなどクリスマスを彩るアイテム。
これからの時期おすすめの鉢植えなど。

ベーカリーミウラ
自家製粉した全粒粉を配合したカンパーニュ、

奥出雲産ノンホモ牛乳を使った食パンやコッペパン

焼き菓子など。

こちらのパン、と～っても美味しいです
売り切れてしまうのも早いのでお早目に～！

nakjaima 

イイフロの日

今日、１１月２６日はイイフロの日だそうです
（今朝のニュースで知りました）

と、いうことで、、、
テ・ルーチェで使っている入浴剤をご紹介します

海水をフリーズドライさせたタラソオリゴ
　　　　　　　　＆
海塩と海藻成分から作られたバスソルト
どちらもミネラルがたっぷり含まれています
この２つに、お好みの香りのバスオイルを混ぜて入浴して頂きます

肌からミネラルが吸収されると言われている、１４分を目安に入っていると、、、
汗がたくさん出て、こわばった筋肉も柔らかくなります

こんな寒い日は、ゆっくりバスタイムを楽しんでください

mori

イルミネーション

日曜日の夜に、久しぶりに会う友人とご飯を食べに行くことになり、彼女の職場から近いということで中目黒へいってきました

普段なかなか行かない場所なので楽しみにしていたのですが、人の多さにビックリ

どうやら今年から冬のイルミネーションがスタートするそうで、点灯式だったようです

人混みは苦手なのでチラッと観に行きましたが、すっごい✨キレイ✨でした

まさに「青の洞窟」

・・・・(^▽^;)

わたしの写真が残念な感じなので、良ければこちらをご覧ください

↓↓

青の洞窟

東京に新たなデートスポットが誕生ですね

mayu

クリスマス ディスプレイ

11月も後半に入りましたね。

アトリエ カバンヌさんに、クリスマスのディスプレイをお願いしました


玄関のリース

1Fリビング

２F入口

毎年、素敵なディスプレイをしてくれるので楽しみです

nakajima

イベント

夏木マリさんが、イベントを開催します

２０年に渡る、「印象派」の活動のなかで地域と一体になった
カルチャームーブメントの重要性を感じられた、夏木マリさん

今回は、未来のエンターテイメントの可能性を広げることを目的にした
初プロジェクトで、あります。

紅葉の京都を舞台に、写真展・パフォーマンスライブやワークショップなど
様々なイベントが用意されています。

１１/１９～２９まで
お問い合わせは、夏木マリWＥＢマガジン「ＮＡＴＳＵＫI　RОCK」
　　　　　　　　　　　www.natsukirock.com まで

こんな素敵な写真が見られるかもしれません
夏木さん、かっこいいです

mori

リファS

前にもご紹介したリファSですが、

やっぱり人気なのでまたまたご紹介です

お顔用として発売されたリファは他にも幾つかありますが、テ・ルーチェではリファSがとても人気があります。

理由は小ぶりで軽く持ちやすい＆小回りがきくのでお顔周りのケアにとても最適

といったところです。

どれくらい小回りきくかというと

フェイスラインを上がって行き、

グイッと顎関節の後ろまで入っていきます。

これだと頬のコリをとりつつ、フェイスラインの老廃物を耳下腺リンパまで流していけますね

あとはお顔が浮腫みやすいとか、頬にお肉がつきやすい(コリやすい)方にはとても良いです

このようにムニっとお肉をとらえ、固くなった筋肉をほぐしてくれます。(^▽^;)

最近ではプレゼント用に購入するかたもいますよ

価格は税込¥15,660です。

興味のある方はぜひ！

mayu