エステサロン テルーチェ ~美と健康とおもてなしのレシピ~  -18ページ目

エステサロン テルーチェ ~美と健康とおもてなしのレシピ~ 

テルーチェ スタッフによる 日々のダイアリー。
NEWSや新メニューのお知らせもいたします。

ファストザイムシリーズに、 ファストビューティーバー が新登場


*写真はお借りしてます。

 

 注目のスーパーフードをはじめとする、

・ファストザイム
・火麻の実
・ファストザイム米(玄米)
・テンペ
・チアシード
・デーツ
・クランベリー
・プルーン
・ココナッツ
・アガベシロップ

以上、10種類の原料を使用。
砂糖や動物性原料不使用で、無添加、無着色、グルテンフリー

マグネシウム・鉄・銅・亜鉛・ビタミンB6・食物繊維など
ダイエット中に不足しがちな栄養素もばっちり補給できます


しっとりとしていて食べごたえがあって、美味しいです
栄養補給やファスティング前後食として、
小腹が空いた時のおやつとして、どうぞ。

 1本30g、90kcal
10袋入/ ¥3,000(税抜)


nakajim

Te・Luce
宮沢 輝子 
ブログ
http://ameblo.jp/terukomiyazawa/

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TERUKO_MIYAZAWA




 
《インフォメーション》

テ・ルーチェメソッドマッサージ
3Day’sセミナーボディ編)開催!

12月8日(火) 14時~18時
12月9日(水) 14時~18時
1月13日(水) 14時~18時

 
詳しくは こちらへ









最近、ケイ素を飲み始めました。

ケイ素とは

酸素についで2番目に多い元素で、自然界では土や岩などに含まれる
鉱物(ミネラル)の一種です。

体内に入った時に傷ついた細胞を修復し、新しい細胞を作り、
血管の傷を修復して再生させ、しなやかで丈夫な血管にします。

また強い抗酸化力は細菌の繁殖を抑えるため、
殺菌力、静菌力、浄化力につながり、免疫力の向上をもたらします。

活性酸素による傷や炎症を抑える作用があるので、
細胞活性化し傷を治す効果もあります。

ケイ素は必須栄養素であり、欠くことのできない重要なミネラルです

人それぞれ、不足しているところに作用するそうですが、
わたしは初めて飲んだとき、腸のぜん動運動が活発になり、
腸のデトックスに効果がありました
ペットボトルのお茶に数滴入れただけですが

他の効果が出てくるまで、続けて飲みたいと思います。

masa

 

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空気が乾燥してきたせいか、風邪が流行っていますね。
ノドが弱いせいか、すぐ流行りにのっていまいました、、、。

うがい・手洗い・マスク・加湿器
と、対策をしてみても、少し油断するとすぐにイガイガしてしまいます

そんな時に思い出したのが、「アロウェル マスクスプレー」
 

細菌やウィルスから体を守る、ユーカリラジアタ・ニアウリ・ローズマリーシネオール等
11種類の精油がブレンドされています♪

香りもとても爽やか、風邪予防の定番アイテムです。

mori
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今年もネックラップの発売が始まりました♪

ネックラップとは、
電子レンジで2~3分温めるだけで、約1時間ほど温かさが持続する
もので、首に巻いたり、腰に巻いたりして体を温める事が出来ます。中にハーブが入っているのでほんのり良い香りがしますよ♪

..
 

 毎年人気で売り切れてしまいますので、
買いそびれてしまった方はぜひお買い求めくださいませ。

カラーは、写真の3色です。(ブルー・グリーン・パープル)

そして、ちょっとしたプレゼントに人気のハートも入荷致しました❤

お値段が ネックラップ¥10,584 ハート¥4,104 です。

今年の冬もしっかり寒さ対策しましょう!!



mayu

一気に肌寒くなりましたね。

輝子さんの田舎から、たくさんのピーマンが届きました

 

大ぶりのツヤピカです

ピーマンには、特にビタミンAとCが豊富
その他、B1、B2、D、Pを含み、鉄やカルシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。

ピーマンのビタミンCは、熱にも強く、
ビタミンCを安定させ吸収を高める働きを持つビタミンPも含んでいるので、
理想的なビタミンC補給源です。

美肌野菜のピーマン。
美味しく頂きます

nakajima

 

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 先日、ご来店された妊娠6ヶ月のお客さま
体調も良くとても元気との事で160分のフェイシャル&ボディのコース受けられました。

久しぶりのマタニティトリートメントに私もワクワク♪

お母さんの呼吸に合わせて、ゆーっくりとほぐしていきます。
フェイシャルも不安定に傾きがちな時期なので、肌に合わせたマスクと丁寧なマッサージを

トリートメント後、「胎動を感じられなかったけど、動いているのがわかった!」と。
お母さんがハッピーだと、赤ちゃんにも伝わるんですよね☆彡
そして、私もハッピーを頂きました(*^^*)

妊娠中の方もぜひお越しください
コース等不安な方は、ご相談ください。

mori

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10月より
エバクオーレボディ店のメニューをリニューアルしました
インキュア・キャビポットはこちらでお受けいただけます。

≪Body&Facial≫

Body&Facial Aromatherapy  120分/税抜¥16,000
フルボディアロマオイルマッサージ
ヘッドマッサージ
アンチエイジングフェイシャル
 (クレンジング、ディープクレンジング、フェイスリフティングマッサージ、フェイスマリンマスク)

*足先から頭までしっかりとマッサージすることで、心身共にリフレッシュ頂けます  


Body
Aromatherapy Body Massage  60分/税抜¥8,000
*気になっているパーツを中心にしっかりとマッサージを行います
*アロマオイル3種の中からお好きな香りをお選び頂けます  

Aromatherapy Massage
1部位 20分/税抜¥3,000・2部位 40分/税抜¥6,000
*以下よりお好きな部位をお選びください

①背中
②脚背面(足裏・ふくらはぎ・太もも)
③前脚 
④お腹 
⑤二の腕+デコルテ 
⑥デコルテ+肩+首 
⑦頭皮+首

Facial
Anti-aging Facial  60分/税抜¥8,000
クレンジング
ディープクレンジング
フェイスリフティングマッサージ
フェイスマリンマスク  

 Short Facial  30分/税抜¥4,000
クレンジング
フェイスリフティングマッサージ
炭酸ミスト仕上げ

*オリジナルマッサージの後は冷たい炭酸ミストでさらに引き締めます 

Lifting Massage  20分/税抜¥3,000
*テルーチェオリジナルハンドマッサージでスッキリ小顔に
 (クレンジングは事前にお済ませください)


Option

・フェイスマリンマスク 税抜¥3,000
・ネックマリンマスク税抜¥3,000
・100%ネイティブマリンコラーゲンマスク 税抜¥7,500
・ビタミンC&コラーゲンマスク 税抜¥9,000・クリオネ 税抜¥5,000


≪インキュア≫

インキュアとは、ラジオ波(高周波)温熱機器。
体内深部に自ら熱を発生させ体内温度を3~5℃上昇させ、同時にしっかりとマッサージを行う事で更なる美容と健康が期待できます。  


おまかせ 120分/税抜¥22,000
*おすすめ*
*お客さまの状態に合わせて、メニュー内容を決めていきます。   


下半身コース 90分/税抜¥18,000
   
10回券/税抜¥150,000  Trial (初回1回のみ) 税抜¥7,500
お腹+下肢裏面+ヒップ+下肢前面

〈効果〉 
・脂肪分解・セルライト除去 
・ヒップアップ&引き締め 
・便秘の緩和・内臓機能の向上 
・むくみ・冷えの改善
・リンパ&血行の流れを促進   


上半身コース 60分/税抜¥15,000    
10回券/税抜¥120,000 Trial(初回1回のみ) 税抜¥6,000
お腹+背中+二の腕

〈効果〉 
・セルライト除去 
・内臓機能の向上 
・冷えの改善・肩こり 
・自律神経の安定
・腰痛の緩和・ウエスト 
・二の腕の引き締め  


全身コース  150分/税抜¥26,000      
10回券/税抜¥240,000
お腹+下肢前面+下肢裏面+背中+二の腕+オイルマッサージ

*お客さまの状態に合わせ、インキュア+オイルマッサージの組み合わせでメニュー内容を決めていきます。

 

≪キャビポット≫

部分痩せ可能なマシーンが登場
通常のエステティックでは、脂肪細胞を小さくする事は可能でしたが、数を減らす事はできませんでした。 特殊な超音波で脂肪細胞を分解・減少させます。 生活習慣等でリバウンドの心配が少ないのが特徴です。 セルライトや脂肪が付きやすい、お腹・下半身を引き締めます。  

1部位 20分/税抜¥5,000 Trial (初回1回のみ) 税抜¥4,000
二の腕・お腹・お尻・太もも・他  


≪Option≫
インキュア 20分/税抜¥5,000

 

 

 

今日は秋晴れのいい天気でしたね♪

昨日9/29(火)に、青山一丁目のお料理教室AMY'Sにて
宮澤のセミナーをさせて頂きました


題して~ながら美顔マッサージ講座~

テ・ルーチェのオリジナルフェイシャルマッサージのレクチャーや
夏の疲れた肌改善を主にお話させて頂きました♪

セミナーの中では、
宮沢が皆さんのお顔を触らせて頂きながら、
普段の肌ケアのアドバイスやマッサージのやり方をレクチャーして、
あっという間の2時間でした。





今回ご参加いただいた皆さまありがとうございました
セミナーでご紹介したマッサージは是非、ご自宅でも続けて下さいね

最後には、AMY'Sの井上絵美先生とパシャリ

この日たまたまお洋服が似たお二人でした(^^)



mayu


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昨日は十五夜。今日は満月。

しかも地球との距離がもっとも近く,
光り輝いて見えるというスーパームーン

 

今日はすっきり晴れたのできれいに月を見ることが出来ました


満月の日にすると良いといわれているのが、不要なものを手放すこと。

手放したいことを紙に書いて、それを満月の光に当てるといいそうです。

断捨離にも適してる日です。

また、体のデトックスにもむいています。

満月から新月に向かうときは体にたまっているものが出やすくなりますので、

便秘の方や、むくみ、ダイエットに適している時期です。

今日はゆっくり満月を見ながらセルフマッサージでもしたいと思います

masa

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すっかり秋ですね!
気温が下がったせいか、体が冷えている方が多いなぁ~。と、感じます。

冷えやひどい疲れを感じている方はぜひ!!
 「インキュア」を お受けください

体の深部の温度を、 3~5度上げることで冷えを改善
同時にマッサージを行うので、カチカチになった肩・脚もすっきりします。

体感は、すごーく温かい手でしっかりマッサージされている感じです。
温めながらのマッサージなので、コリもほぐれやすくなります♪

疲れやダルさが出やすい時期ですので、ぜひお試しください。

 

mori
 

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