眠れなくて初めて
マイスリー(眠剤)
飲んだんですよ(^-^;
起きたらボーッとして…
なんか効きすぎてるみたい。
超短時間型だから安心して
飲んだのが間違いだった(--;)
いや、朝飲んだのが間違いないだった。
(薬のせいじゃなくてね)
しかも10mgじゃ多いと思って
半錠の5mgで飲んだのに…
8時位に飲んで13時40分頃起床…
五時間以上たってるけど…眠いー。
あと、あんまり寝た気が
しなかったな(^-^;
今度はもっと充分寝る時間があるときと
体調がいいときに早い時間(22時とか)に飲んでみようと思ってます(--;)
正しく飲めばきっと眠剤も有効だと思う。
これにめげず、
まずは眠る癖をつけて
(運動とか環境とか)
どーしても眠れないときだけ飲もうっと。
では、仕事行く準備しますか。
気分が乗らないよ～
ではでは(^-^;