サプリメントに強い薬剤師、サプリメントファーマシストのtelohan(てろはん)です。
さて、先日、
ダイエットのパーソナルトレーナーの方と
お話した際に、
男性と女性の考え方の違いを
教えてもらいました。
例えば、目標体重の数値の捉え方！
男性は達成できていなくても、
数値を見せると、やろうと燃え上がるのに対し、
女性は達成できていなかったら、
数値を見て諦めてしまう、とのこと。
同じ数値なのに、
こうも捉え方が違うのか、と思いました。
男性と女性の考え方の違いって、
分かっているようで全くわかっていないなと思いました。勉強しないといけませんね！
他に興味深かったことは、
子供の時からずっと太っている人は
自分が痩せているイメージがないので、
挫折しやすいのだそうです。
昔、痩せていて、今は太っている人の方が、
自分が痩せていた頃のイメージがしやすいので、
痩せやすいとのこと。
理想となる自分の姿が、
イメージができる、できない、
というので、かなり違うようですね！
他の分野の方でしたが、お話が面白かったです。
本日もここまで読んでくださり、
誠にありがとうございました！！