サプリメントに強い薬剤師、サプリメントファーマシストのtelohan(てろはん)です。
サプリメントの裏面に記載されている
【飲み方】をよく見てみましょう。
一日、◯粒を目安に
水などと一緒にお飲みください。
と記載されています。
ふわっとしていますよね。
なぜ、薬みたいに、
朝食後に◯粒とか、寝る前に◯粒とか、
飲むタイミングを指定してくれてないの？と思うかもしれません。
実は飲むタイミングを書けるのは
薬だけ！！
サプリメントは食品なので、
飲むタイミングや量を
はっきり書けないのです。
書いてしまうと、薬になってしまいます。
野菜をいつ食べると良いか、
誰にも聞きませんよね？
自分の好きな時に食べれば良いよ！
サプリメントはそんなイメージです。
開発サイドからすると、
飲むタイミングが決まっていても、
日本の法律上、食品では書くな、
と決まってしまっているのです。
折角サプリメントを飲むなら、
いつ飲むのか知りたいのに、
わずらわしいですよね！
そこが課題かなと思います。
私は意識して、
サプリメントを紹介する際には、
飲むタイミングを書いていきますね。
本日もここまで読んでくださり、
誠にありがとうございました。