本日は前回から引き続き、
効果のある健康食品(サプリメント)を選ぶ！
今回は保険機能食品の第ニ回目です！
前回は栄養機能食品について紹介しました。
ビタミン、ミネラルがある範囲内で入っていれば商品パッケージに記載できる為、分かりやすいれ
という内容でした。
前回ブログ
これであなたも効果があるサプリメントを選べますpart1.
さて、今回は特定保険用食品(※)
いわゆるトクホについてご紹介します。
例えば、コンビニなどで何か飲み物買いたいなぁと、お茶を買うというシチュエーションを考えてみてください。
生茶、おーいお茶、十六茶、の隣に、
一際目立つ170円近くするお茶があります。
例えば、サントリー伊右衛門だと、
特茶という製品名で販売されていますね。
トクホの一番身近な例かもしれません！！
特茶だと、商品パッケージ中に、
体脂肪を減らすのを助ける！と効果が記載されています。
やっぱり効果が書いてあると分かりやすいですよね！！
さて、トクホの制度は1991年から始まりました。
2017年で、26年になりますね。
国に申請し、許可を受けることで、
パッケージに効果を書くことができます。
一方で、非常にハードルが高い制度となってきます。お金も、時間も、人出も、かかります！
H27年データにはなりますが、
これまでに1144のトクホ商品
が許可を国から受けています。
一方で、
実は効いている成分を大きく分類すると、たった12種類
しかありません！
つまり、同じ成分でも、手を変え、品を変え、
商品が作られていることが分かりますね。
では、12種類の内訳を見てみます！
1.お腹の調子を整える食品
プレバイオティクス(乳酸菌)、プロバイオティクス(オリゴ糖、食物繊維)、
2.ミネラルの吸収を助ける食品
3.ミネラルの吸収を助け、お腹の調子が気になる方向けの食品
4.コレステロールが高めの方向けの食品
5.コレステロールが高めの方、お腹の調子が気になる方向けの食品
6.血圧が高めの方向けの食品
7.虫歯の原因になりにくい食品
8.歯を丈夫で健康にする食品
9.血糖値が気になり始めた方向けの食品
10.食後の血中中性脂肪が上昇しにくく、かつ、体に脂肪がつきにくい食品
11.食後の血中中性脂肪が上昇しにくく、かつ、体に脂肪がつきにくい食品、またコレステロール
中性脂肪が気になる方向けの食品
12.食後の血清中性脂肪値の上昇しにくい商品
まとめ！
トクホを選ぶ際には
自分が気になっている問題を解決できるものを選びましょう！！
telohanの場合ですと、10か11かが非常に気になります！
1.については以前のブログでもお伝えしましたね！
以前のブログ
具体的にどんな成分があるんだろう？
詳細な一覧について気になった方は
下記のページを参考にしてみてくださいね！
今日もここまで読んでくださり、ありがとうございました！