自分で…こんばんは。テルミーサロン光の石路純子です。今日は子供にテルミーした後私の疲れた目、首を自分でやりました。😊今、コロナで勉強会も掛け合いもなくなり、体が辛いです…が、自分の体は自分で守る!テルミーで、健康維持しましょう!