アートスタイルとは？
おみちゃんがいうartstyleとは
①今より自由に活動をする
②今より楽しく毎日を過ごす
③今より収入がUPする
④一人で悩まない環境
このような生活を続けた先に
見たい景色を達成しよう
※アート
とはハンドメイドに関わらず
自由に生きる意味を指します。
【個】を認める
ひとり力をつけていこう！
自己紹介
①固定観念をぶっ壊したい！！
②みなさんと一緒に収入の
仕組みを作る！！
③集中力・趣味を得たい！与えたい！
YouTube2024.4.30
今回はコチラのブログを
解説しています
自分を癒やすことが先。
人に優しい人は自分を
とっても癒やしています
アイランド
居心地の良い場所を
作るのが上手です
縄張りとか踏み込まれたくない
スペースのお話を昨日はしましたが
人と自分は別の人生と
割り切れたらあなたは変わります
オーラ
溢れだす雰囲気から
変わってきます
どんな自分も好き
頑張り過ぎだよって
ハグの精神を
これはトレーニングできます。
おみちゃん
happyノートより
『ご機嫌トレーニング』
好きな物・場所
すべてhappyノートに書こう。
これができれば解決はすぐそこ
自分の機嫌は
自分で直す
個々にできたら
争いはなくなります
自由に生きましょう
ノートとアートを
使い分けて自分を整えています。
人が好きな私でもひとりの時間は
毎日必ず必要です。
話すのも疲れたりする時は
文字や絵を描くと幸せホルモンが
本当の自分
「生きていく上で必要なこと」
ここをおさえておこう。
今後
自分には
何ができるのかが
わかっていきます。
●自分の習慣
●嫌ではない行動・活動
今の仕事、シニア世代
ずっと働いていけますか？
私は「ＮＯ！」でした。
病気もしましたし
体力や精神力も全く自信ありません
60歳でどう収入を得ていくか…
65歳でどう生活していくか…
具体的に設計していきましょう。
これはhappyノートで
毎日書くというワークでやっています
私は20年以上自分と向き合って
きました。
自分の状態がわからない人は
人ともめ事を起こします。
自分が原因を作っていることが
解ってきます。
ポイント1.肉体「カラダ」
ポイント2.精神「ココロ」
ポイント3.社会的「人間関係ほか」
3つのポイントが
満たされていくと
幸福感は高まっていきます
今すぐできることから
習慣を変えましょう
今できることはあるんだよ
happyノートは辞めないで
続けてくださいね
やり方はこちらをタップ(クリック)
あなた自身が
気づきのプロになれる
認知機能の活性化だ
私は自分の持っている感覚を
すべてお伝えしています。
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わからないことは聞く習慣
おみちゃん「楽ガッキー部」
1.趣味の楽しみ方と健康への
効果についてストレス解消や
メンタルヘルス向上のための
気付き能力UP法
描写を通じたマインドフルネスと
リラックス法
2.自己表現の探求
3.コミュニティとの交流
4.趣味を継続で楽しむためのサポート
こんな趣味があるけど
何かになるのかな？
このような疑問もOKです。
ハンドメイドとは無縁でも
気づきのプロを目指したい方は
お待ちしています。
少しの時間も楽しんで
生活しましょう
人生楽しみたい人！
困っていることや
今の状態を教えてください。
何か問題点をたくさんの目で
見つけていきましょう
公式LINEでコメント
お待ちしています
「ハンドメイド」は上手下手を
言う世界ではない
ハンドメイドに関係なくても
おみちゃんに相談したい人も
お待ちしています。
人の作品をみて感じるだけでも
感性が磨かれます
色から受ける力は
想像以上
ものづくりで自分を
見つめていく選択もあるよって
おみちゃんは思います。
参加方法はこちらのLINEを
使いますここをタップ
ハンドメイドとは無縁でも
気づきのプロを目指したい方は
お待ちしています。
自由に質問してね
質問例＊
●ハンドメイドをしないと入れませんか？
●料金は？(LINEはもちろん無料だよ)
質問は何でも自由に
してくださいね
気になることは直ぐに聞く。
なるべくその日のうちに
返信しますが
全てのコメントはいただいた
順番にしますので
リラックスしてお待ちください
おみちゃんの頭の中です。
●幸せだから笑う→
笑うからhappyがやってくる
●お金がないから何もできない→
何かやっていたらお金が入ってくる
●イイことがあったら感謝する→
感謝しているからイイことがおこる
行き詰まったら逆説に
思えばいいのです
さぁ〜
今日はどんな1日になるのやら
最期まで読んで頂き
ありがとうございます♡♡♡
今日も明日もみなさんの
幸せを願っています♡♡♡
愛ある一日に・・・