もともとは二つに別れていた部屋をつなげたのは良いが、天井に元々巾木があった箇所が陥没していたのが気になっていた。
巾木に合わせるように、モルタルは少し盛り上がって塗られていた。なので、巾木が取り除かれると、くっきりと木の柱がはまる様な跡が出来てしまった。
巾木のあった所にパテを塗ってみたが、元々盛り上がっている所は隠せなかった。なので、これをディスクグラインダーで削った。
前回少しだけ削り、その余りにも多く細かなモルタルやパテの埃に辟易し、途中で止めてしまったものだ。これを再開する。
境目に合わせるように、養生シートを張った。その1m程の幅の中で削っていると、一気に物凄い量の粉塵が立ち篭める。防塵マスクをしていても臭い。しかし、ここで止める訳にも行かず。
足跡から粉塵の量が解るだろうか。隣のユニクロの灰色の迷彩柄の服、これに粉塵が積もり白色に近くなった。
たまらずベランダに出てマスクを外す。帽子を被らなかった事を悔いた。外洗濯機用の水道で嗽をする。
マスクを三枚使った。削れるには削れたが、パテのヒビ割れは後からペンキを塗っても埋まらず。もう面倒になったのでこれで終了。ヒビ割れは今後対策を考える。
リフォーム業者に見積もり通りで注文した。給湯器と風呂桶など設置、化粧洗面台と繋ぐ作業が26万ではできず27万円とのこと。
また、洗濯パン設置が3万との事。最悪10万円位の想定をしていたので嬉しかった。流し台の横と場所はいまいちだが、CPは良いだろう。計30万円。部材が届いてからの18日に工事との事。
夜は浅草の家に行き風呂に入る。
翌日昼に自宅着。唐揚げ弁当290円を喰らう。
しばらくすると車のバッテリーが届いた。
パナソニックの高性能の物。近くのオートバックスやイエローハット等では2万円以上するが、ネットだと1万円位。半額以下だった。
バッテリー、ゴム手袋、モンキーすぱ
まずは荷物やゴミ置き場となっていた、紅の間の掃除を行う。
畳や襖なとを隣室に運ぶ。ゴミを捨て、段ボールを畳み廊下の押し入れに入れる。
紅の間の押し入れに廃材を入れてあるが、一番下に石膏ボードがあった。これがはみ出ており、フローリングを張るのに差し支える。
これを押し込むが既に一杯に押し込まれており動かない。なので、上に持ち上げて取り出す事にした。
石膏ボードの上には木の廃材が積んである。かなり重い石膏ボードを、屈んで持ち上げた。すると、腰に激痛あり。ぎっくり腰を再発。
石膏ボードは何とか動かしたが、立つと腰が非常に痛い。歩いても痛い。仕方無く、フローリングにスタイロフォームを敷いて寝転がる。
早々と終業。ネットで対処を検索。ロッキーが良いとのこと。そういえば西村賢太も腰痛でロッキーを飲んだと小説にあった。ぎこちない足取りで休憩室に。バッグの中にバファリンがあったので飲む。
夕方頃、整形外科に行く。六時半までやっている所が近くにあると検索。
レントゲンなどで検査。下の骨の間が狭くなっていた。ロッキー(ロキソニン)やロッキーテープ(湿布)、ロッキーといつもセットの胃薬、筋肉弛緩剤、腰痛バンドを処方される。
油断大敵だ。一年半前に初めてぎっくり腰になり、それからはストレッチをしてかなり良くなったと思って、油断していた。
膝を曲げずに重い物は持たない様にしていたが、それで大丈夫だろうという思い込みがあった。
明日は失業認定日なので、ハローワークに必ず行きたいのだが。
看護師に腰痛バンドを巻いてもらった辺りから、少し良くなってきたのが幸い。ロッキーが効けば良いが。