久しぶりにジムへ
ヨガのクラスに出たけど
できない動きが結構あった。
サボってる間にしっかりついたお腹のお肉が邪魔して(笑)
運動頑張ってる時期にはできないことなんかほとんどなかったんだけどな。
ヨガのクラスが終わり、筋トレのマシンもやってみた
ちょっとしかやってないの に案の定、筋肉痛であちこち痛い・・・(>_<)
体って、衰えるもんだなぁ～としみじみ実感しました。
運動がんばって、腹筋は割れてなくていいけど
ふくらはぎがしまった人になりたいわヽ(*´з｀*)ﾉ
前へ進んでいくしかない時がある
でも、ときに前へ進んでいけない時がある
ふと、立ち止まり
もしくは、も少し元いたところに戻ってしまって
進むどころか、そこから抜け出せなくなる
そんな時があってもいいじゃないかと
自分を許そう
いつかまた前へ進んでいかなくては、ならなくなるだろうから
日曜の夜だからかな