気持ちの維持

皆さんは自分自身のモチベーション管理はどのようにしていますか？


私はいつもニコニコしているタイプですが、時々かなり気持ちが落ち込む事があります。

何もやる気が起きずひたすら悲しい気持ちになる瞬間があります。


そんな時の対処法は…

まずはとにかく誰かに会います！
今は彼といたり、家族といたりしています。


そして年末年始のお休みのように、とにかくゆっくりします。


お風呂にゆっくり入って、普段怠っている美容ついて考えたり、とにかく大事な人たちとたわいも無い会話をしたりします。


こんな時は無理に仕事も行かず、お休みを取ることもあります。


これは仕事を嫌いにならない為にもしている事です。



どんな時も人の力というのは凄くて、助けられています。


私の場合は実家も近くにあり、彼も居てくれるという恵まれた環境ですが、もちろん上京されている方も多くいらっしゃると思います。


またお子さんが居るとなかなか自分の好きなようには動けない方もいらっしゃると思います。


そんな方々の元気の源の一部分にでもなれたら私はこのブログをしていて良かったと思えるでしょう。