2024.1.30
さっぽろばんけいスキー場へ
ナイタースキーに行きました。
センターリフト
センターAコース
センターCコース
オレンジペアリフト
オレンジコース2壁
オレンジコース1壁
山頂から札幌市街地の夜景
風がなく良いお天気でした。
◾️リフト
センターリフト4回
オレンジペアリフト2回
今まで言われたことを復習しました。
◾️小回り
・上体の向きを常にフォールラインに向ける
・目線はゴール地点
目線を遠くしたことで、上体の向きがブレなくなりました。
次のターンにスムーズに入れるようになりました。
足首をもう少し使うようにしたいです。
◾️大回り
・姿勢を低く保つ
・谷回りで外足に乗る
・板のサイドカーブで曲がる
・ターン弧を大きくする
・板からの反動を感じる
・目線はゴール地点
切り替え時に間伸びしないキレのある
カービングターンで滑ることができました。
今日は気持ち良く滑ることができました。