• 今夜のラン結果

• 復活！今夜のラン。

• 久しぶりに朝ランそして仙台国際ハーフマラソン観覧

• 珍しいところに行ったよ。JAXA。

• 今年の大河原（宮城県）一目千本桜の出来栄え

• 蕃山に今年初登り。野花咲いてました。

• ユーザ車検　備忘録（つまんないので読まないように）

• 入院三日目・・・。クリスマスローズ咲いた！

• 入院二日目、オペ日。文章長いです。

• じゃじゃん、無事退院！入院初日のできごと。

• 弥生、三月初めてのブログ。明日から特殊別荘暮らしです。

• のどの痛み拡散。。。受診。大変なことに・・・？

• 年末年始から、今年の初めてのラン・・・？まで。

• 久しぶりのブログです。長いぞぉ。

• 走ってきました「いわぬま　エアポートマラソン」

• 久しぶりの１０Kラン。食品偽装・・・コーヒーは大丈夫か？

• 阿武隈リバーサイドマラソン大会、ハーフ初完走。。。やっとのことで。

• 今日のラン。そして、ちくび、その後。

• ひとりハーフ挑戦。が、ちくび、出血！いたっ！

• お久の夜ラン。

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