• ラン起動！

• トイレのにおいを一瞬で感じなくなる方法。

• さあ、ラン開始と思って早起き・・・が。

• たーこいず入手

• ひとめ千本桜で有名な城址公園　夏　閑散期

• 里山の子タヌキを激写！（ってほどでもないけど）

• いまだにランせず。

• 今年の　せんだい　たなばた

• お宝ぎたー（ベース）の巻き

• 続口内炎、今度は舌先。水虫薬が効く！？読まないほうが・・・。

• 口内炎で悶絶の日々。

• 岩手大船渡　今出山に登ってみた。。。

• 東沢バラ園　2014　の写真

• 2014　ひがしねさくらんぼマラソン大会参加！結果は・・・？少し長い文章だす。

• 今夜のラン。ひがしねさくらんぼマラソン大会まであと少し。

• 今夜のラン。初バラ咲いた（わお～っ！）。

• 今夜のラン。バラが枯れた（悲）。

• 今夜のラン。・・もおだてりゃ１０K走る？

• 今夜のラン結果。

• 今朝のラン結果

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