【番外編】僕なりのメンタルの整え方
普通に生きていたら嫌な事やすごい憂鬱な瞬間が
あると思うんです。
だから僕なりのメンタルの整え方を書いてみます。
まず人生の優先順位決めです。
今1位に何が思い浮かびました？
実はこの『1位』が一番メンタルを整える為に一番大事な要素です。
答えは
『自分が幸せになる』
です。
自己中心的かもしれませんが
実質全ての根源はそこにあると思いません？
そもそも会社で働くことも
友達と仲良く遊ぶことも
全て自分の幸せの為なんです。
明日会社で怒られるのから行きたくない
上司があなたの人生を豊かにしてくれますか？
別に会社をクビになろうがお金は稼げます。
人生において一番の目標目的は
『あなたが幸せになること』です。
誰かを幸せにしようとするからしんどくなるんです。
あなたが幸せであれば周りは幸せですから。
だからこそ
今会社の評価や同僚、部下、上司からの現在の評価なんて気にしなければ良いと思ってます。
自分が自己の幸せに向かうための成長の為に
時間を投資しているので
それが会社と利害一致しているだけなので。
だからこそ一々気に病む必要はないんです。
『自分の目指すべきところはここではない、だから気にする必要はない。』
とはいえ落ち込む時はあります。
そんな時はこう考えます。
『どうせ死ぬわけじゃないし、生きてりゃなんとかなる』
では。