3日目

こんにちは。

暑いですね。。。

毎年こんな感じだったかな？

汗をかくには丁度いいんですが、仕事の時間は苦痛ですね。
　
今回は仕事の休憩時間の記事なのでランニングの記事ではありませんが、インターステラーっていう映画が最近のお気に入りなのでその話です。

SF映画なので好き嫌いはあると思いますが、宇宙大好きな自分にとってはかなりストライクな映画でした。

地球が滅亡しそうなので遠い宇宙に新しい母星を探しに行ってみる、みたいな感じの映画で今までもあったような感じの作品ですが、宇宙で起きる現象や見たこともない風景なんかもありとても楽しい作品でした。

最近はその映画を見ながら筋トレしたりして時間を無駄にしないようにすごしています。

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あと今日会社に行く前に、ベイマックスのBDを借りてきました！！
話題の作品だったので楽しみです。

帰ったら観てみよー

2日目

こんばんは。

今日は、青森県は暑く20度以上も気温があり自分にとっては夏でした。

ランニングの方も昨日よりも気温が高いこともあり汗の量が多かったのですが、その分水分を取りすぎてしまいました（笑）

ちなみに今日のランニングの距離は昨日と同じく３キロくらいでした。

あと、今日はランニングをするにあたっての準備に関してです。
言うほどでもないかもしれませんが、シューズについてです。
　
自分がランニングを始めた当初は、本格的に走るつもりは無かったので普通のスニーカーを履いて走っていたのですが、仕事で使う革靴を買うということもあり靴屋へ行った際ふとスポーツコーナーを見て「ランニング用の靴は無いかな？」と探したとき

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これがセール品で出ていたので、気になり持って見ると「軽い！！」の一言でした。

今まで履いていた普通のスニーカーとは比べるまでも無く軽く即購入しました（笑）
購入後早速走ってみるとやはり足が軽く、走ったときの負担は明らかに減っていました。

まぁ、足の形、走り方等にもよるので一概にお勧めも出来ないのですがオシャレ用のスニーカーよりは走るのが楽になると思い紹介させてもらいました。

すぐにランニングを諦めないようにするために物を買うことも時には必要ですし、買ったからには頑張ろう！！って気持ちにもなりますしね！

何かを始めるには、まず形から入ることも大事だと思いますので楽しくランニング（ダイエット）
出来るようにこういった物を取り入れながら頑張りたいと思います！！

ランニング経験者からすると、くだらない内容が目立つ記事なのかもしれませんが、このブログで紹介しているものは自分含めランニング、ダイエット初心者目線のブログなので暖かい目で見守ってください！！

あと、ランニング中の事なのですが自分は音楽を聴きながら走っているのですが、気分の盛り上がる曲が知りたいんですよ。

なのでもしランニングに合った曲を知っていたら紹介してください（笑）

ちなみに今自分がランニングの時によく聞くのがFLOWのロッククライマーズです。

参考までに。

とりあえず明日もがんばるぞー！！！

１日目（夜）

夜のランニングとゆうことで、張り切って準備して早速開始。

青森は日中暖かいのですが夜は意外とまだ寒い。

まぁ、動いていれば暑くなるのできにしませんが。

ただ、ツタヤには行かずに家の裏にある小さな山に走りに行きました。

コースを変更した訳は、、、

 
 
この夜景を見たいだけでした（笑）
地元で有名な場所でもなくインパクトは無いかもしれませんが、自分が中学の時の通学コースで思い出のある場所だったので、久しぶりに観たいと思い来てみたんです！

かなり久しぶりの道だったので、なんだか中学の頃に戻ったような不思議な感覚になりました。

ちなみに、走った距離は往復３キロくらいです。

そんなに距離は無いですが、なんせ山を登るので結構しんどかったです（笑）

まぁ、こんな感じでただのランニングではなく、色んな小さな楽しみなんかを見つけながら頑張りたいと思います！！！


腹減ったー


 

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