人工股関節置換術から約9ヶ月。
最近は膝や外反母趾の痛みに
悩まされてました
外反母趾はグッズも色々ありますね。
足指を広げることや、
親指に重心を置くような歩き方も
大事なんだと思います。
股関節ばかりずっとずっと気にしてて
（もちろんその痛みが大きいから
仕方ないけど）
手術を終えた現在はほかの痛みと
向き合うようになってます
一難去ってまた一難。でもいいんです。
股関節は楽になったんだから
しばらく膝の違和感と戦っていた結果
先日のような対処で何とか楽になり、
やはり長期戦は外反母趾になりそう。
今まで沢山のグッズを試してみました
これは申し訳ないけどダメなタイプ
（あくまでも私だけの感想です）
サポータータイプは、ずれまくりました。
右上のは人差し指用でしたがなんか指が痛い
右下のは夜用ですが朝まで付けてられません。
（直ぐに布団に当たって外れます
）
）
左上の親指と人差し指を挟むのは
王道ですかね。安定します
左下のは親指だけに挟むのですが
これは1番手軽でいい感じ
右の上下は全部の指に挟むのですが
長い間付けてると挟まれた感が強く
指の間が痛くなります。
やっぱり曲がりが酷いからね～。
でも効き目はありそう。
どんどん使ってみて落ち着いてるのは
この4個達です。
今は、曲がりは酷く無いけど痛かった右足は
かなり真っ直ぐになった感じで
そしてパーが出来ます
痛みもかなり取れてきてます～。
左は曲がりが酷いけど痛くはないほうで
こちらはパーは出来ません
やろうとしたら何故か
顔がゆがんじゃう
歩く時気をつけて見てみると
右は真っ直ぐ親指ついて歩けてます
でも左は曲がったまま歩いてるー。
長年の変形だから無理もないかな。
グッズ達をうまく使って痛みだけでも
まずは無くなるといいなぁ。
でもでも、私は肌が弱くて
これらの物をずっと付けてると痒くなり
大変なことに
外したあとから痒みが襲います
ポリポリしながら寝るのは辛いので
短時間しか使えないという…