ちょうど一週間前退院して
嘔吐下痢のアクシデント
やっと復活して
普通の生活戻れました
嘔吐下痢の時は寝てばかりで
２日間しんどく
筋トレなんてとんでもなかったです
でも、いいことも。
術足を上に寝返りする時
痛くない
寝てる事で筋肉痛も治まり
難無く術足が
上に上がるようになりました
足の間にクッション挟むのは
術足が上がるようになれば
それだけの筋力付いたということなので
必要ないと言われてました
でも、不安なのでまだまだ
挟みたい
そしてそして
術脚を下にして
眠る事も出来ました
主治医は3週間位からokと
言ってたのでこれもいいね
貰ったプリント見ての筋トレと
少し階段や庭や家の中を
歩くのも気をつけてやってます
