サロマ湖100kmから３週間ぶりの

サロマ湖100kmから

３週間

やっとミドル走

朝６時過ぎスタートの

22km走

後半バテましたが

結構踏ん張りました

北海道マラソンまで約40日

当面の目標は30km走を３回かな？

晩酌は

次女からのプレゼント

スポーツ万能ではありません😆

何時もは

発泡酒なパパには

誠にpremiumっす‼️

明日は休養日。