１週間ぶりのラントレ

先週の

○○の摘出手術から

１週間ぶりのラントレ

抜糸してないので

少し引きつり感ありますが

走ってみた感じ大丈夫そうです

しかし

調子は最悪

１週間ぶりのせいなのか

ただ調子が悪いのか

気温が高いせいなのか

分かりませんが

後半ぐだぐた🥴

今週は40キロ位まで

距離を伸ばそうと思っていたので

予定が１週間

後ろ倒しになってしまいました

サロマ湖100まで

あと41日

焦らずに頑張ります‼️